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禁酒本実践講座のレビュー①もんチチチさん

目安時間:約 5分
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本日は、禁酒本実践講座を実際に体験された方からのレビューをお伝えします。

今回お伝えするもんチチチさんは、私が情報発信をし始めて間もない時期から禁酒本実践講座を取り組まれて、完全禁酒とまではいきませんが、ご自身でアルコールのコントロールが出来ている状態まで回復されています。

もし、アルコールについて悩みを抱えており「自分が禁酒なんて絶対に無理!」だと思っている方の希望の光になれると思いまして、レビューを載せさせて頂く相談を行った所、快くOKの返事をいただけました。

 

それでは、もんチチチさんのレビューをご覧下さい。

 

もんチチチさんの禁酒本実践講座レビュー

当時わたしは禁酒をしようともがいてました。
毎晩発泡酒の500ml缶を3本か
さもなくば500ml缶1本とコンビニ安ワインを1本空けるという酒量で。
いつのまにか、軽い鬱状態に陥ってました。
前向きでいつも明るいわたしが。自分でも自覚がありましたが
職場の同僚に「最近あなたおかしい」と指摘されたことで「マズイ」と思い
精神科クリニックを受診。

 

薬を処方され。
医師「この薬を飲んだらアルコールは飲まないでください」。
はい、薬飲まずに発泡酒飲んでました。(汗)
断酒を続けている方に時間を作ってもらい、お会いして話を聞いたりもしましたが。
酒は止めたほうがいいと思っていても、ついコンビニでアルコールを買ってしまうのです。
ネットでも、酒を止めた人のブログを読んだり
どうすれば効果的にやめることができるのかと思っていました。
そんなとき、ヒュウガさんの禁酒本実践講座を見つけ、受講してみました。
酒は百害あって一利なし
とか「禁酒セラピー」に沿ったわかりやすく進めやすいカリキュラムで
なんなく受講を卒業できました。
霧が晴れたと言えばいいのか。
効果ありましたね。それから今日に至ります。

 

ときには飲むこともありますが、
以前のように連続して飲んだり、
明日が休みだからと、
休みの前の日から飲んで、
翌朝も、その昼も飲んで、
ということはなくなり、鬱も脱しました。
また、ヒュウガさんの勧めでブログを書き始め、
そのなかで「なんで自分は飲むようになっていったんだろう」と自問自答し
子供の頃、祖父が毎晩晩酌をするのを自然に受け入れていたことを思い出した
自分の子供にも「毎晩晩酌をする母」を見せていたことに初めて気づき、反省しました。
得たものは大きかったです。
というわけで
あなたにも、受講をオススメします。

 

2016年3月9日 BY・もんチチチ

 

追記

「酒で悩んでいるのは、あなただけじゃない。
 見知らぬ人とWEBでつながることができる時代にわたしたちは生きている。
 飲まないことが日常になると、体調も気分もよくなりますよ!」

 

管理人から一言

もんチチチさんは、とても積極的に禁酒に取り組む姿勢があられ、連絡をよく頂きました。

とても実行力がある方で、元々アルコールに頼らずとも日々を乗り越えていく力があるにもかかわらず、

その「きっかけ」というものを探して、禁酒生活を先延ばしにされていたのかと思っています。

 

そして、禁酒する「きっかけ」を見つけるまで飲酒をだらだらと続けている方も多くいると思います。

 

ぜひ、当サイトがあなたが禁酒する「きっかけ」になれれば幸いと思っています。

 

また、もんチチチさんがモチベーション高くアルコールコントロールが出来ている理由として、自身で情報を外に発信をしているからだと思いました。

私自身もサイトで情報発信をする事で、アルコールに危機感を持ちながら自身をコントロールすることができています。

私のサイトを見ていただいて、禁酒をはじめようとおもったら、小さな一歩ですがブログを書くなどして情報発信をされることをお勧めします。

 

最後に、もんチチチさんのブログを紹介いたします。

もんチチチの断酒と日常のブログ

→ http://ameblo.jp/hirasawa42/

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